Thiết bị & Phụ kiện
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
10 porcji
Nguyên liệu
Majonez kaparowo-limonkowy
-
200 g oleju
-
2 limonki ekologiczne
-
75 g mleka
-
30 g kaparów, konserwowych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu gęstej
Burgery rybne
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście¼ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki
-
650 g filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych
-
10 - 20 g sosu rybnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 jajko (không bắt buộc) roztrzepane
-
5 łyżek bułki tartej5 łyżek panierki panko (không bắt buộc)
-
olej do natłuszczenia
-
10 bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
718.3 mg
Chất đạm
21.3 g
Calo
1894.1 kJ /
585.7 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
38.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
GRILL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokosowe curry z dorszem
25 phút
Rybki w chlebowej panierce
40 phút
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 phút
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 phút
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 phút
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 phút
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút