Thiết bị & Phụ kiện
Salada de pescada com molho de manga
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
manga madura cortada em pedaços300 g
-
sumo de lima20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
água800 g
-
filetes de pescada (100 g unid. aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
alface iceberg cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em palitos150 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
Lima em quartos q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
357 mg
Chất đạm
20 g
Calo
975 kJ /
233 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada crocante de batata
1 Std. 30 Min
Guacamole com nachos
40 Min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 Std.
Snacks de brócolos e queijo
45 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Salada de bulgur com romã
50 Min
Vieiras gratinadas
25 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 Min
Tortilha de batata a vapor
45 Min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 Min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 Min