Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 ramitas de eneldo fresco
-
4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
50 g de pan rallado
-
60 g de mantequilla en trozos
-
1000 g de agua
-
6 - 7 pellizcos de sal
-
250 g de arroz basmati
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
150 g de nata
-
½ cucharadita de maicena
-
25 g zumo de limón
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
800 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2623 kJ /
626 kcal
Chất béo
26.5 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
60.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Mandonguilles de abadejo
1h
Vieiras "Rias baixas"
1h 10min
Tigres
1h
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45min
Taco Sushi
1h
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min
Garbanzos en salsa verde con salmón
25min