Thiết bị & Phụ kiện
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
4 ramitas de eneldo fresco
-
4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
-
50 g de pan rallado
-
60 g de mantequilla en trozos
-
1000 g de agua
-
6 - 7 pellizcos de sal
-
250 g de arroz basmati
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
4 lomos de bacalao fresco (aprox. 600 g)
-
4 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
150 g de nata
-
½ cucharadita de maicena
-
25 g zumo de limón
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
800 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2623 kJ /
626 kcal
Chất béo
26.5 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
60.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz negro con gambones y sepia
45 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 phút
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 phút
Tataki de atún
30 phút
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 phút
Bacalao fresco con ajada
30 phút
Dorada al vapor con patatas
35 phút
Bastones de merluza
30 phút
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 phút
Pescado y mejillones en salsa
20 phút
Pulpo en salpicón
25 phút