Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
4.6 90 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 2 ramitas de estragón fresco (solo las hojas)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de leche de coco
  • 200 g de tomate troceado en conserva
  • 80 g de pimiento verde en trozos
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 1 pellizco de sal
  • 500 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 400 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos de aprox. 5 cm
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 38.52 g
Calo 1682 kJ / 402 kcal
Chất béo 24.06 g
Chất xơ 4.26 g
Carbohydrate 7.95 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Estofados 16 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.5(8)

45 phút

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(81)

30 phút

Bacalao al estilo de Braga

4.2(230)

30 phút

Bacalao con chirlas

4.3(25)

45 phút

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

5.0(3)

45 phút

Salmón al horno con cintas de calabacín

4.3(8)

30 phút

Caballa con pisto de calabacín

4.1(59)

30 phút

Risotto con verduras asadas y lenguado

4.7(7)

30 phút

Ceviche de bacalao

4.5(49)

20 phút

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.7(34)

45 phút

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos

4.6(177)

10 phút

Rodaballo con coles de Bruselas

4.4(17)

40 phút

 Hiển thị tất cả