Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Kichererbsen (Abtropfgewicht 220 g)1 Dose
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)200 g
-
Sauerrahm50 g
-
Tahin1 EL
-
Umami Gewürzmischung1 TL
-
Salz und etwas mehr2 TL
-
Zitronenschalenzesten von 1 Bio-Zitrone1 TL
-
Zitronensaft2 TL
-
Süßkartoffeln geschält, in 1 cm dicken Stiften600 g
-
Speisestärke10 g
-
Olivenöl70 g
-
Paprikapulver1 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebeln geviertelt130 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
rote Paprikaschote in Würfeln (2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)250 g
-
Melanzani in Würfeln (2 cm)250 g
-
geschälte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Gurke1
-
Dill, frisch Spitzen abgezupft und gehackt4 - 5 Stängel
-
1 EL Sesam, schwarzSesam, weiß1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1648 mg
Chất đạm
15 g
Calo
2432 kJ /
581 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
17 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super Bowls
11 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Spaghetti in Pistaziencreme
30 phút
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 phút
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 phút
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 phút
Risotto mit Spargel und Mangold
45 phút
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 phút
Linsenbraten
1h 50 phút
Bärlauch-Gnocchi
1h 15 phút
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Kürbis-Lasagne
1h 45 phút
Knuspersticks
1h 30 phút