Folhado de seitan

Folhado de seitan

4.5 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • cebola
    230 g
  • azeite
    30 g
  • seitan cortado em pedaços
    300 g
  • molho de soja
    10 g
  • água
    290 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • sal
    1 c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • salsa
    20 g
  • pão integral partido em pedaços
    160 g
  • massa filo (100 g aprox.)
    4 folhas de
  • Manteiga derretida q.b. p/ pincelar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 12 g
Calo 0 kJ / 441 kcal
Chất béo 30 g
Carbohydrate 32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả