Thon sous-vide au beurre citron

Thon sous-vide au beurre citron

4.5 14 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

40 g de beurre
2 filets de thon frais
70 g de jus de citron
le zeste d'un citron jaune non traité
1 brin de basilic frais
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1500 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 683.5 mg

Chất đạm 36.5 g

Calo 1377.5 kJ / 329.5 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 1.5 g

Chất béo bão hòa 11.5 g

Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - août vol. II 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 phút

Raviolis de daurade au citron vert, bouillon à la citronnelle

55 phút

Blanquette de noix de saint-jacques

45 phút

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25 phút

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 phút

Huîtres chaudes aux légumes et curry

45 phút

Curry de crevettes et choux pak-choï

40 phút

Filet de colin en croûte d’herbes

Không có đánh giá

Choucroute de la mer au beurre blanc

55 phút

Saumon au fenouil

40 phút

Saumon aux tomates séchées

30 phút

Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux

50 phút

Hiển thị tất cả