Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thon sous-vide au beurre citron

Thon sous-vide au beurre citron
4.5 14 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de beurre
  • 2 filets de thon frais
  • 70 g de jus de citron
  • le zeste d'un citron jaune non traité
  • 1 brin de basilic frais
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1500 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 683.5 mg
Chất đạm 36.5 g
Calo 1377.5 kJ / 329.5 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 11.5 g
Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - août vol. II 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

4.0(3)

35 phút

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

4.4(63)

1h

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

4.2(66)

40 phút

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.8(85)

55 phút

Choucroute de la mer

4.7(368)

35 phút

Tajine de lotte au citron confit

4.4(76)

1h 35 phút

Poisson sauce coco

4.4(147)

35 phút

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(232)

50 phút

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.3(11)

45 phút

Saumon au four et tagliatelle de courgette

4.7(14)

30 phút

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6(44)

25 phút

Gratin de poissons à la choucroute

4.6(52)

40 phút

 Hiển thị tất cả