Thiết bị & Phụ kiện
Cod cu fistic și cușcuș
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)2
-
fistic nesărat, fără coajă100 g
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
apă500 g
-
lămâie bio, doar coaja rasă fin½
-
portocală bio, doar coaja rasă fin½
-
sare de mare fină½ linguriță
-
cușcuș100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
60 g
Calo
3393.2 kJ /
811 kcal
Chất béo
44 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Masa în doi
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảȘalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 phút
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 phút
Salată de crevete și castraveți
Không có đánh giá
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Không có đánh giá
Supă de fructe de mare
Không có đánh giá
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Orez cu ciuperci și somon
30 phút
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Không có đánh giá
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút