Thiết bị & Phụ kiện
Cod cu fistic și cușcuș
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)2
-
fistic nesărat, fără coajă100 g
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
apă500 g
-
lămâie bio, doar coaja rasă fin½
-
portocală bio, doar coaja rasă fin½
-
sare de mare fină½ linguriță
-
cușcuș100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
60 g
Calo
3393.2 kJ /
811 kcal
Chất béo
44 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Masa în doi
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15 phút
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1h
Midii în sos de vin alb și smântână
45 phút
Trio de orez, pește și legume
35 phút
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20 phút
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Không có đánh giá
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút
Tocăniță de fructe de mare și porc
Không có đánh giá
Cook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 phút
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 phút