Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
3.3 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
8 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ulei de măsline pentru uns
  • parmezan tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)
    200 g
  • broccoli tăiat buchețele
    250 g
  • păstârnac (aprox. 130 g), curățat de coajă și tăiat bucăți (3 cm)
    1
  • ouă
    8
  • muștar cu boabe întregi
    60 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 linguriță
  • lapte
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 672.9 mg
Chất đạm 14.7 g
Calo 770 kJ / 183.3 kcal
Chất béo 10.4 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 6.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm verde! 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Conopidă cu brânză, la cuptor

4.4(95)

55 phút

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

4.1(111)

50 phút

Curry de legume indian

4.7(28)

50 phút

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

4.7(12)

2h

Musaca de linte

4.6(86)

2h 20 phút

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.7(29)

40 phút

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.8(13)

1h 15 phút

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

4.7(3)

30 phút

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

4.4(12)

1h 10 phút

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6(94)

30 phút

Crochete de morcovi

Không có đánh giá

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.6(18)

50 phút

 Hiển thị tất cả