Falafel rapid

Falafel rapid

2.8 18 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

18 bucăți

Nguyên liệu

năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
800 g
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )
ceapă tăiată sferturi
120 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt
10 g
coriandru măcinat
1 linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
25 g
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
ulei de măsline pentru prăjit

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 2.2 g

Calo 174 kJ / 42 kcal

Chất béo 0.9 g

Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm verde! 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 phút

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40 phút

Focaccia florală

Focaccia florală

Không có đánh giá

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Không có đánh giá

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1h 10 phút

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1h

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Không có đánh giá

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Không có đánh giá

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2h 45 phút

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Không có đánh giá

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1h 10 phút

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 phút

Hiển thị tất cả