Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida
4.1 9 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    80 g
  • azeite
    25 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • pimento laranja cortado em cubos (1 cm)
    100 g
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • vinagre de sidra
    15 g
  • mel
    10 g
  • raspa de lima
    ½ c. chá de
  • coentros
    3 pés de
  • malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
    ½ - 1
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g
Calo 1387 kJ / 331 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 7.1 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45 Min

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Tapa do mar

4.7(478)

5 Min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 Min

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2 Std. 30 Min

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(279)

40 Min

Bruschetta

4.6(81)

35 Min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 Min

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(74)

10 Min

Patê de alheira

4.1(106)

20 Min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2 Std.

Pica pau

4.6(176)

20 Min

 Hiển thị tất cả