Thiết bị & Phụ kiện
Salada de quinoa colorida
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
quinoa80 g
-
azeite25 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm)100 g
-
pimento laranja cortado em cubos (1 cm)100 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas (2 mm)2
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
vinagre de sidra15 g
-
mel10 g
-
raspa de lima½ c. chá de
-
coentros3 pés de
-
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes½ - 1
-
mostarda½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
9 g
Calo
1387 kJ /
331 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.1 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby®
36 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole com nachos
40 min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 min
Mexilhões com caril verde
25 min
Patê de atum TM5 e TM6
No ratings
Soufflé de queijo
1 h 10 min
Mexilhões com molho picante
45 min
Entrada de alheira do avô Adelino
2 h
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Cogumelos recheados
40 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min