Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
4.5 13 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • grão-de-bico cozido escorrido
    140 g
  • coentros
    3 pés de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    25 g
  • sumo de lima
    20 g
  • xarope de agave
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • passas de uva
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de cranberries
  • pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    1
  • espinafres baby
    100 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15 g
Calo 1685 kJ / 400 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 11.3 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45 phút

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1h 40 phút

Tapa do mar

4.7(478)

5 phút

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9(32)

40 phút

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2h 30 phút

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(279)

40 phút

Bruschetta

4.6(81)

35 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 phút

Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9(74)

10 phút

Patê de alheira

4.1(106)

20 phút

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2h

Pica pau

4.6(176)

20 phút

 Hiển thị tất cả