Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

4.5 12 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • grão-de-bico cozido escorrido
    140 g
  • coentros
    3 pés de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    25 g
  • sumo de lima
    20 g
  • xarope de agave
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • passas de uva
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de cranberries
  • pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    1
  • espinafres baby
    100 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15 g
Calo 1685 kJ / 400 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 11.3 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả