Thiết bị & Phụ kiện
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
grão-de-bico cozido escorrido140 g
-
coentros3 pés de
-
caril em pó1 c. chá de
-
azeite25 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
pasta de sésamo (tahini)25 g
-
sumo de lima20 g
-
xarope de agave1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
2 c. sopa de cranberriespassas de uva2 c. sopa de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)1
-
espinafres baby100 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
15 g
Calo
1685 kJ /
400 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
11.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby®
36 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuacamole com nachos
40 phút
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 phút
Mexilhões com caril verde
25 phút
Patê de atum TM5 e TM6
Không có đánh giá
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Mexilhões com molho picante
45 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Salada fresca de delícias do mar
25 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Cogumelos recheados
40 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút