Thiết bị & Phụ kiện
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 35 phút
2 doses
Nguyên liệu
Panquecas
-
salsa só as folhas2 talos de
-
requeijão light200 g
-
ovo1
-
leite meio-gordo30 g
-
farinha integral50 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Couve
-
100 g couve-lombarda, cortada em pedaçoscouve kale cortada em pedaços100 g
-
água300 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo vegetal q.b. p/ untar
-
peito de peru cozido, cortado em tiras (1 cm aprox.)50 g
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
28 g
Calo
1201 kJ /
286 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Em forma com a Bimby®
36 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20 phút
Brioche de abóbora
2h
Panquecas de banana
15 phút
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 phút
Parfait de açaí
5 phút
Waffles para o pequeno-almoço
20 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55 phút
Pão de curgete e cenoura
1h 45 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h