Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
4.8 45 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 copos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mirtilos congelados
    125 g
  • laranja s/ casca cortada em pedaços
    1
  • gengibre cortado em fatias finas
    5 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    240 g
  • flocos de aveia
    2 c. sopa de
  • água fria
    80 g
  • mel
    10 g
    10 g eritritol

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 copo

Chất đạm 6 g
Calo 794 kJ / 190 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5.7 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Em forma com a Bimby® 36 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8h

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 phút

Crepes com queijo e molho de morango

4.7(6)

1h

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4h 30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 phút

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1h 30 phút

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 phút

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8h

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10 phút

 Hiển thị tất cả