Thiết bị & Phụ kiện
Casserole d'asperges
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
½ bouquet de persil plat frais les feuilles uniquement
-
80 g d'emmental en morceaux
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
700 g de pommes de terre petites, bien lavées
-
1200 g d'asperges épluchées, possible ½ blanches - ½ vertes
-
200 g de lait 1,5% m.g.
-
150 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
3 œufs
-
¼ c. à café de poivre blanc moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23 g
Calo
1650 kJ /
395 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
7.8 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Asperge
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 phút
Chou-fleur tikka masala
30 phút
Soufflé au fromage express
50 phút
Moussaka de lentilles
2h 20 phút
Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée
1h
Omelette aux blancs d'oeufs
35 phút
Baguette végétalienne au "Thon"
15 phút
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 phút
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45 phút
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Không có đánh giá
Salade de betteraves et de fraises
5 phút
Salade de choux et de carottes avec feta
15 phút