Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portion

Nguyên liệu

  • 1200 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • 120 g de riz
  • 50 g de pignons de pin (Dolmalık fıstık)
  • 1 d'oignon (80 g), coupés en deux
  • 100 g de tomates coupé en deux
  • 2 branches de feuilles de menthe fraîche
  • 2 branches d'aneth frais
  • 40 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • ½ c. à café poivre de Jamaique, moulu
  • ½ c. à café de sucre
  • ½ c. à café de cannelle, moulue (facultatif)
  • 10 g jus de citron
  • 20 g de raisins
  • 4 de poivron rouge Couvercle enlevé, sans noyau
  • 200 g de yaourt, 3,5% M.G.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g
Calo 1573 kJ / 376 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả