Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 50 phút

4 adag

Nguyên liệu

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 adag

Calo 1694 kJ / 405 kcal

Chất đạm 33 g

Carbohydrate 23 g

Chất béo 19 g

Chất xơ 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Alap szakácskönyv 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sült lazac joghurtos öntettel

Pas d’évaluation

Citromos spagetti marinált lazaccal

50min

Garnélás Chili

Pas d’évaluation

Halrudacskák

Pas d’évaluation

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Pas d’évaluation

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Pas d’évaluation

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Pas d’évaluation

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Pas d’évaluation

Skandináv tízórai zsemle

Pas d’évaluation

Füstölt lazacszeletek

Pas d’évaluation

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Pas d’évaluation

Garnélás szaganaki fetával

35min

Hiển thị tất cả