Thiết bị & Phụ kiện
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 adag
Nguyên liệu
-
sárgarépa hámozott, darabokra vágva (3 cm)100 g
-
mogyoróhagyma felezve140 g
-
petrezselyem levél plusz a díszítéshez10 g
-
fokhagyma gerezd3
-
zeller szár darabokra vágva (3 cm)80 g
-
60 g petrezselyem gyökér, darabokra vágva (3 cm)zeller gyökér hámozott, darabokra vágva (3 cm)60 g
-
olívaolaj30 g
-
spenót levél, friss200 g
-
víz1950 g
-
3 tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint3
-
só1 tk
-
petrezselyem levél5 g
-
300 g garnélarák, nyers, tisztított, közepes méretű, fagyasztott, kiolvasztott, megszárítvagarnélarák, nyers, tisztított közepes méretű (lásd javaslat)250 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
rizottó rizs (pl. Carnaroli, Arborio), 17-18 perc főzési idő320 g
-
fehér bor50 g
-
150 g fagyasztott zöldborsózöldborsó, friss150 g
-
citromlé, frissen facsart10 g
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet¼ tk
-
zsírszegény tejszín (kb. 18% zsírtartalmú)50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
979 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
87.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vissza az alapokhoz
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSült lazac joghurtos öntettel
Pas d’évaluation
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Pas d’évaluation
Halrudacskák
Pas d’évaluation
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Pas d’évaluation
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Pas d’évaluation
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Pas d’évaluation
Skandináv tízórai zsemle
Pas d’évaluation
Füstölt lazacszeletek
Pas d’évaluation
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Pas d’évaluation
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Pas d’évaluation