Thiết bị & Phụ kiện
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 adag
Nguyên liệu
-
sárgarépa hámozott, darabokra vágva (3 cm)100 g
-
mogyoróhagyma felezve140 g
-
petrezselyem levél plusz a díszítéshez10 g
-
fokhagyma gerezd3
-
zeller szár darabokra vágva (3 cm)80 g
-
60 g petrezselyem gyökér, darabokra vágva (3 cm)zeller gyökér hámozott, darabokra vágva (3 cm)60 g
-
olívaolaj30 g
-
spenót levél, friss200 g
-
víz1950 g
-
3 tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint3
-
só1 tk
-
petrezselyem levél5 g
-
300 g garnélarák, nyers, tisztított, közepes méretű, fagyasztott, kiolvasztott, megszárítvagarnélarák, nyers, tisztított közepes méretű (lásd javaslat)250 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
rizottó rizs (pl. Carnaroli, Arborio), 17-18 perc főzési idő320 g
-
fehér bor50 g
-
150 g fagyasztott zöldborsózöldborsó, friss150 g
-
citromlé, frissen facsart10 g
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet¼ tk
-
zsírszegény tejszín (kb. 18% zsírtartalmú)50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
979 mg
Chất đạm
21 g
Calo
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Chất béo
27.5 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
87.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vissza az alapokhoz
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarnélás szaganaki fetával
35 Min
Paella garnélával és chorizóval
45 Min
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 Min
Garnélás Chili
Keine Bewertungen
Halrudacskák
Keine Bewertungen
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Keine Bewertungen
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Keine Bewertungen
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Keine Bewertungen
Skandináv tízórai zsemle
Keine Bewertungen
Füstölt lazacszeletek
Keine Bewertungen
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Keine Bewertungen
Halgombócok joghurtos szósszal
Keine Bewertungen