Thiết bị & Phụ kiện
Garnélás Chili
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 adag
Nguyên liệu
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Chất đạm
23 g
Calo
2025 kJ /
484 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fitten egész évben
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCitromos spagetti marinált lazaccal
50 phút
Sült lazac joghurtos öntettel
Không có đánh giá
Halrudacskák
Không có đánh giá
Skandináv tízórai zsemle
Không có đánh giá
Füstölt lazacszeletek
Không có đánh giá
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Không có đánh giá
Garnélás szaganaki fetával
35 phút
Halgombócok joghurtos szósszal
Không có đánh giá
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 phút
Párolt thai halpogácsák
Không có đánh giá
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Không có đánh giá
Pisztráng hollandi mártással
50 phút