Thiết bị & Phụ kiện
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 adag
Nguyên liệu
-
kapor, friss csak levelek5 g
-
póréhagyma csak fehér rész, darabokra vágva230 g
-
olívaolaj45 g
-
citromlé, frissen facsart15 g
-
só plusz a fűszerezéshez1 ¼ tk
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet, plusz fűszerezés½ tk
-
hagyma negyedelve120 g
-
zeller szár darabokra vágva120 g
-
fokhagyma gerezd2
-
4 fehér húsú hal filé, bőr nélkül, (pl. tengeri sügér, tőkehal, laposhal) (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)lazac filé, friss, bőr nélkül (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)4
-
víz1000 g
-
cukkíni kockára vágva (2-3 cm)300 g
-
1 ½ tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint1 ½ - 2
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
apró száraztészta50 g
-
burgonya hámozott, darabokra vágva (2 cm)400 g
-
citrom héja lehetőleg organikus5 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
fehér bor40 g
-
tejszín50 g
-
búzaliszt1 ek
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
873.8 mg
Chất đạm
37.5 g
Calo
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Chất béo
49 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
17 g
Carbohydrate
44.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vissza az alapokhoz
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarnélás szaganaki fetával
35 phút
Paella garnélával és chorizóval
45 phút
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 phút
Garnélás Chili
Không có đánh giá
Halrudacskák
Không có đánh giá
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Không có đánh giá
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Không có đánh giá
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Không có đánh giá
Skandináv tízórai zsemle
Không có đánh giá
Füstölt lazacszeletek
Không có đánh giá
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Không có đánh giá
Halgombócok joghurtos szósszal
Không có đánh giá