Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g de chapelure
-
4 brins d'aneth frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de cerfeuil frais équeutés
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
600 g de filets de cabillaud (4 filets de 150 g)
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'épinards frais
-
1 citron jaune non traité
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de fécule de maïs
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
800 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2623.8 kJ /
626.8 kcal
Chất béo
26.5 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
60.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Faciles ou créatives
60 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min