Thiết bị & Phụ kiện
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g de coriandre fraîche
-
800 g d'eau
-
150 g de quinoa rincé 2 fois à l'eau et égoutté
-
8 filets de barbue levés par le poissonnier (500-600 g)
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
8 figues fraîches un peu fermes et coupées en quartiers
-
4 belles feuilles de figuier
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron vert
-
150 g de raisins sans pépins, coupés en deux
-
2 oignons fanes, coupés en rondelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
34 g
Calo
2050 kJ /
487 kcal
Chất béo
14 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Autour de la figue
12 Công thức
Pháp
Pháp
Saveurs Thermomix® n°12
68 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1h 45 phút
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15 phút
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45 phút
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 phút
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30 phút
Koulibiac
1h 35 phút
Terrine aux deux poissons
1h
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 phút
Turbot sauce champagne
30 phút
Homard rôti et sauce au cidre
45 phút
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 phút
Nage de noix de saint-jacques aux panais et à la vanille
1h