
Thiết bị & Phụ kiện
Pan de frutas y frutos secos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 55 phút
20 rebanadas
Nguyên liệu
-
de agua (ver sugerencia)250 - 280 g
-
de levadura prensada fresca desmenuzada15 g
-
de miel30 g
-
de harina de fuerza250 g
-
de harina integral de trigo250 g
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)20 g
-
de avellanas20 g
-
de nueces en mitades20 g
-
de frutas secas variadas (arándanos, ciruelas pasas, higos, albaricoques, manzanas), en trozos80 g
-
de sal½ cucharadita
Dinh dưỡng trên 1 rebanada
Calo
125 kcal /
523 kJ
Chất đạm
3 g
Chất béo
3 g
Carbohydrate
20 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
0 g
Natri
40 mg