Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 - 100 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
- 250 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de tomates cherry
Salsa Aurora (bechamel con tomate)
- 1000 g de leche
- 70 g de mantequilla y un poco más para engrasar
- 80 g de harina
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de tomate frito estilo casero
Montaje y horneado
- 16 placas de lasaña secas precocidas, sin remojo
- 800 - 1000 g de verduras variadas cocidas al vapor (zanahoria, judías verdes, calabacín, espárragos verdes, guisantes, alcachofas, apionabo, pencas de acelga, etc.)
- 200 g de queso cremoso
- 8 - 10 hojas de albahaca fresca
- 2 huevos duros (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1771 kJ / 423 kcal
- Chất đạm
- 15.5 g
- Carbohydrate
- 39.3 g
- Chất béo
- 22.5 g
- Chất béo bão hòa
- 11.8 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 256.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50 min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 godz. 30 min
Paella de pollo y marisco XXL
1 godz.
Fideuá de marisco del senyoret
1 godz. 10 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Arroz caldoso
1 godz. 15 min
Paella mixta rústica
1 godz.
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40min
Risotto de calamares y langostinos
1 godz.
Arroz a banda
1 godz.
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1 godz. 30 min
Arroz caldoso con zamburiñas
45 min