Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g unrefined coconut oil
- 60 g raw almonds
- 80 g desiccated coconut, unsweetened, plus extra for rolling
- 1 tbsp raw cacao powder
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 1 pinch salt
- 2 - 3 tbsp rum
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 374.3 kJ / 89.1 kcal
- Chất đạm
- 1.3 g
- Carbohydrate
- 0.9 g
- Chất béo
- 7.9 g
- Chất béo bão hòa
- 5.5 g
- Chất xơ
- 1.5 g
- Natri
- 10.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Jiao zi (Chinese dumplings)
50 dk
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Hidden veg sausage rolls
45min
Pear leathers
8h 25min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 dk
ABC muffins
40min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Sushi Rice
1 godz. 5 min
Waffle cones
35min
Steamed pork buns (baozi)
2h 30min
Oatcakes with Moroccan hommus
50 dk