Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
TM6 TM5 TM31

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

4.7 (69 đánh giá)

Nguyên liệu

Vinagreta

  • 4 - 5 tiras de piel de limón
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • ½ cucharadita de cayena molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 75 g de aceite
  • 35 g de miel
  • 30 g de zumo de limón

Arroz

  • 250 g de arroz de grano largo
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
  • 1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
  • 60 g de pasas sin semillas
  • 1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1370.9 kJ / 328 kcal
Chất đạm
3.9 g
Carbohydrate
46.5 g
Chất béo
14.1 g
Chất béo bão hòa
2 g
Chất xơ
2.2 g
Natri
525.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả