
Thiết bị & Phụ kiện
Espaguetis integrales con mejillones
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en trozos100 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de azúcar½ cucharadita
-
de sal2 ½ cucharadita
-
pimientas de Cayena secas enteras1 - 2
-
de vino blanco60 g
-
de mejillones frescos limpios1000 g
-
de espaguetis integrales350 g
-
de cilantro fresco (không bắt buộc) picado1 cucharada
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
511 kcal /
2137 kJ
Chất đạm
21.2 g
Chất béo
15.7 g
Carbohydrate
70.7 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Natri
558.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 137
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha