Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.4 87 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 raciones

Nguyên liệu

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (không bắt buộc) picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 558.8 mg

Chất đạm 21.2 g

Calo 2137 kJ / 511 kcal

Chất béo 15.7 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 70.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 137 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1h 40 phút

Paella de marisco

50 phút

Paella de verduras

40 phút

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1h 20 phút

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1h 30 phút

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1h 25 phút

Arroz negro con gambones y sepia

45 phút

Risotto de guisantes y jamón

30 phút

Arroz caldoso con atún fresco

40 phút

Arroz con sepia y cigalas

1h

Risotto de calamares y langostinos

1h

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1h 10 phút

Hiển thị tất cả