Thiết bị & Phụ kiện
Eggplant cannelloni
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
eggplant cut into thin long slices (approx. 3 mm)600 g
-
extra virgin olive oil spray
Filling
-
cauliflower broken into florets130 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
eschalot cut into halves40 g
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
celery cut into pieces1 stalk
-
extra virgin olive oil10 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
tomato paste10 g
-
Worcestershire sauce (see Tips)1 tbsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground cinnamon1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Sauce
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil10 g
-
canned tomatoes400 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ricotta (see Tips)200 g
-
bocconcini sliced150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
593.9 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
1326.1 kJ /
315.7 kcal
Chất béo
20.3 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
9.1 g
Carbohydrate
13.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRicotta dumplings with napoli sauce
55 phút
Mushroom stroganoff
20 phút
Vegan burgers
45 phút
Hearty lentil chilli
50 phút
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Kale, sprouts and red cabbage salad
4h 35 phút
Cauliflower hummus with green vegetables
1h
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1h
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Ricotta patties with chilli lime corn
1h 20 phút
Bean ratatouille with halloumi
30 phút
Pulled BBQ jackfruit
25 phút