Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g de tomate triturado en conserva
- 70 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva
- 300 g de cigalas enteras crudas arroceras
- 250 g de calamares frescos en trozos
- ½ - 1 cucharadita pimentón al gusto
- 1000 g de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de arroz de grano redondo
-
2 - 3
corazones de alcachofa frescos en cuartos
hoặc 2 - 3 corazones de alcachofa congelados en cuartos
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1983 kJ / 474 kcal
- Chất đạm
- 18.2 g
- Carbohydrate
- 41.2 g
- Chất béo
- 26.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2.4 g
- Natri
- 618 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaella de marisco
50 min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 Std.
Fideuá de marisco del senyoret
1h 10min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz caldoso
1 godz. 15 min
Paella mixta rústica
1 Std.
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40 min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz a banda
1 Std.
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1 Std. 30 Min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 min