Wok de crevettes et légumes

Wok de crevettes et légumes

4.6 493 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

300 g de carottes taillées en julienne
80 g d'huile d'olive
400 g de poireaux émincés
2 c. à café de curry en poudre
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
50 g d'oignons nouveaux avec la tige
½ piment rouge
10 g de gingembre frais
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
30 g de sauce de soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 969.5 mg

Chất đạm 22.3 g

Calo 1452.3 kJ / 349 kcal

Chất béo 21.8 g

Chất xơ 6.3 g

Chất béo bão hòa 2.8 g

Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - février vol. II 10 Công thức
Pháp

Best of Chine 12 Công thức
Pháp

Best of - Nouvel An chinois Vol. I 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 Min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 Min

Tajine de daurade au citron confit

40 Min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1 Std. 30 Min

Tajine de dorade à la chermoula

40 Min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 Min

Buddha bowl au saumon fumé

35 Min

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 Min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2 Std.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1 Std. 30 Min

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 Std. 30 Min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 Min

Hiển thị tất cả