Thiết bị & Phụ kiện
Wok de crevettes et légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
300 g de carottes taillées en julienne
-
80 g d'huile d'olive
-
400 g de poireaux émincés
-
2 c. à café de curry en poudre
-
80 g d'oignon émincé
-
3 gousses d'ail émincées
-
50 g d'oignons nouveaux avec la tige
-
½ piment rouge
-
10 g de gingembre frais
-
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
30 g de sauce de soja
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
969.5 mg
Chất đạm
22.3 g
Calo
1452.3 kJ /
349 kcal
Chất béo
21.8 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
12.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaeckeoffe aux poissons
1h 45 phút
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 phút
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45 phút
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20 phút
Daurade à la marocaine
1h
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 phút
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Moules au naturel
20 phút
Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1h
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 phút
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45 phút