Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
4.4 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinada
  • tofu
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
Massa
  • água
    35 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    70 g
  • farinha integral
    70 g
Recheio
  • salsa mais q.b. p/ decorar
    3 pés de
  • azeite
    20 g
  • cebola roxa
    100 g
  • salsa
    3 pés de
  • milho
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas de soja
    200 g
  • ovo
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 470.4 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 977.5 kJ / 233.6 kcal
Chất béo 14.6 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 20.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tartes Quichese Empadas 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 phút

Abóbora com risoto

5.0(2)

1h 5 phút

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 phút

Chamuças

4.0(9)

1h 30 phút

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1h 20 phút

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2h 30 phút

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả