Thiết bị & Phụ kiện
Indisches Gemüsecurry
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Reis, parboiled300 g
-
Wasser1500 g
-
Salz3 - 1 ½ TL
-
Olivenöl40 g
-
Korianderkörner½ TL
-
Kreuzkümmelsamen½ TL
-
Kardamomsamen½ TL
-
Senfkörner½ TL
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
rote Chilischote, frisch klein, halbiert, entkernt1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Möhren in Scheiben (1 cm)150 g
-
Blumenkohlröschen150 g
-
Zucchini in Scheiben (1 cm), halbiert150 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Koriander abgezupft2 Stängel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
1642 kJ /
395 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend
88 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVeganer Bohnen-Eintopf
13h 30 phút
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 phút
Bulgur-Auflauf
1h 20 phút
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1h
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Reis-Bowl mit gekochten Eiern
45 phút
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 phút
Kartoffel-Gemüse-Salat
1h
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15 phút
Rote-Bete-Burger
3h 25 phút
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 phút
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35 phút