Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

4.3 302 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Eier
4
Wasser zum Auffüllen
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Reis parboiled (siehe Tipp)
250 g
stückige Tomaten (400 g) (siehe Tipp)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Rucola
50 g
Feta
200 g
Frühlingszwiebeln
3

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1423 mg

Chất đạm 18 g

Calo 2255 kJ / 539 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 10 g

Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eier kochen 7 Công thức
Đức

Reis & Co. 20 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 Min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 Min

Kichererbsencurry

40 Min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 Min

Chili sin Carne

1 Std.

Gemüse-Nudel-Auflauf

1 Std.

Thailändisches Spargelcurry

1 Std.

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 Std.

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

30 Min

Brokkoli-Pizzen

40 Min

Kässpatzen

1 Std. 15 Min

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả