Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
4.4 515 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kartoffel-Mandel-Taler
  • Mandeln
    100 g
  • Kartoffeln, mehligkochend in Scheiben (ca. 5 mm)
    500 g
  • Hafermilch (ungesüßt)
    230 g
  • Salz
    1 TL
  • Majoran, getrocknet
    2 TL
  • Haferflocken instant
    30 g
Tomatensauce und Fertigstellung
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Chilischote, frisch klein, entkernt
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    30 g
  • brauner Zucker
    1 EL
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    800 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • grüne Bohnen, frisch
    400 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g
Calo 2087 kJ / 500 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 11.4 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mach’s vegan! 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1h 45 phút

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(182)

20 phút

Bananen-Schoko-Pancakes

4.7(800)

35 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3h

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(476)

20 phút

Sommerpasta

4.0(246)

35 phút

Halloumi-Wraps

4.7(313)

40 phút

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

4.4(169)

1h 45 phút

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

4.2(167)

1h 45 phút

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

4.0(433)

30 phút

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(63)

35 phút

 Hiển thị tất cả