Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
  • du sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
  • 3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1334 kJ / 318 kcal
Chất béo 16 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả