Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym

Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
3.7 791 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ryż z warzywami na parze
  • 200 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
  • 100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
  • 200 g cukinii pokrojonej w słupki
    200 g groszek cukrowy, mrożony
  • 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
  • 100 g kiełków soi, świeżych
  • 1200 g wody
  • 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
  • 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 50 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 30 - 50 g octu owocowego np. jabłkowego, porzeczkowego
  • 50 g brązowego cukru
  • 50 g miodu
  • 1 łyżka skrobi kukurydzianej
    1 łyżka skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka soli
  • 60 g sosu sojowego
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1,5 cm kawałki

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 897.5 mg
Chất đạm 16.5 g
Calo 2037.9 kJ / 486.8 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 107.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

PEŁNE MENU 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

4.1(114)

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

4.6(751)

50 phút

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

4.6(2.3K)

50 phút

Cepeliny z serem

4.0(95)

24h 50 phút

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2h 20 phút

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(138)

1h 30 phút

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.6(204)

1h 5 phút

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(66)

25 phút

Wrapy z shawarmą z boczniaków

4.5(67)

45 phút

Kotlety z komosy ryżowej

4.7(661)

1h 25 phút

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6(998)

1h 40 phút

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 phút

 Hiển thị tất cả