Thiết bị & Phụ kiện
Asian-style Beef Stew
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
sunflower oilpeanut oil15 g
-
stewing steak cut in pieces (3 cm)600 g
-
fresh root ginger finely chopped, to taste5 - 10 g
-
maple syrup15 g
-
white winerice wine70 g
-
soy sauce100 g
-
water80 g
-
rice vinegar10 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
star anise (see tip)3
-
red peppers (approx. 1 large or 2 small)200 g
-
mixed fresh mushroomsfresh shiitake mushroom100 g
-
broccoli florets300 g
-
spring onion1
-
garlic clove2
-
cornflour mixed with 1½ Tbsp water1 ½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped10 g
-
sesame seeds for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
37 g
Calo
1633 kJ /
389 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slow Cook Mode
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken and Barley Stew
50 Min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 Min
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2 Std. 45 Min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 Std. 20 Min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1 Std. 25 Min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 Std. 10 Min
Beef in Stout
1 Std. 40 Min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Seared Steak Rocket Salad
35 Min
Black Pudding Scotch Eggs
50 Min
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2 Std.
Creamy Mustard Chicken Stew
40 Min