Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Patatas panadera
- 250 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 - 600 g de patatas cortadas en rodajas finas
- 100 g de sidra
- 1 cucharadita de sal
Pulpo y rape amariscado
- 150 g de pulpo cocido cortado en rodajas
- 3 nécoras cortadas por la mitad
- 150 g de almejas frescas
- 150 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones
- 6 langostinos crudos sin pelar
Salsa y horneado
- 250 g de sidra
- 4 dientes de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco picado
- 150 g de cebolla
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada colmada de harina
- 250 g de caldo de pescado
- 50 g de tomate frito
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1199 kJ / 287 kcal
- Chất đạm
- 15.32 g
- Carbohydrate
- 19.98 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 3.06 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Camarones al mojo de ajo
20 min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30 min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min
Camarones al ajillo
25 min
Pasta con salmón y espinaca
40 Min
Tirabuzones de lenguado
30 min
Pizza con base de atún
1h