Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poisson pané

Poisson pané
4.4 44 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de filets de julienne
    600 g de filets de poisson blanc
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g de pain dur détaillé en morceaux
    80 g de chapelure
  • 900 g d'eau
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • 2 œufs
  • 10 g de beurre
  • 10 g d'huile

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1330 kJ / 316 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pour les enfants Vol. I 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée

4.2(152)

35 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(225)

50 min

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(98)

25 min

Lotte vapeur façon tajine

4.7(186)

1 godz. 45 min

Parmentier de lieu aux épices, purée de lentilles blondes

3.0(1)

1 godz. 15 min

Blanquette de lotte, crevettes et saumon

4.3(4)

45 min

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1 godz.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(114)

1 godz. 35 min

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5(61)

1 godz. 5 min

Mouclade charentaise

4.3(28)

40 min

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

4.1(41)

50 min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

4.8(109)

35 min

 Hiển thị tất cả