Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli
4.5 206 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ bouquet de persil frais, équeuté
  • 2 gousses d'ail
  • 1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 250 g de riz basmati
  • 800 - 900 g d'eau
  • 500 g de brocoli détaillé en bouquets

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1698 mg
Chất đạm 31 g
Calo 2101.5 kJ / 499.8 kcal
Chất béo 14.5 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 57.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°23 40 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la sauce chorizo

4.5(186)

1 godz.

Moules au roquefort

4.9(458)

40 min

Moules au curry

4.7(206)

40 min

Terrine aux deux poissons

4.5(142)

1 godz.

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1 godz. 20 min

Moules marinières

4.7(372)

30 min

Moules à la crème et au vin blanc

4.8(655)

45 min

Moules à l'espagnole

4.8(148)

50 min

Croque-monsieur au saumon

4.6(54)

2 godz. 15 min

Acras de morue

4.5(144)

24 godz.

Moules sauce Alfredo

4.8(199)

45 min

Moules à la crème et au gingembre

4.2(23)

35 min

 Hiển thị tất cả