Saumon aux épices et pommes de terre

Saumon aux épices et pommes de terre

4.4 119 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

Le mélange d'épices
  • 5 g de poivre noir en grains
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à café bombée de curcuma en poudre
  • 2 capsules de cardamome
  • 2 c. à café bombées d'épices tandoori
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
Le poisson et les pommes de terre
  • 500 g d'eau
  • 600 g de pommes de terre en fines rondelles
  • 4 pavés de saumon frais (150 g chacun)
La salade
  • 200 g d'oignons ciselés
  • 120 g d'olives noires ou violettes
  • 1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 12 feuilles de basilic frais ciselées

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37 g
Calo 2481 kJ / 593 kcal
Chất béo 41 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả