Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g di cozze fresche pulite
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 10 foglie di basilico fresco, lavate
- 100 g di cipolla in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 70 g di carota, pelata e a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 600 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2571.8 kJ / 614.5 kcal
- Chất đạm
- 62.8 g
- Carbohydrate
- 34.9 g
- Chất béo
- 24.1 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 1534.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zuppa di mais e patate con pancetta affumicata
50 Min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30 Min
Crema di cavolo nero e cannellini
50 Min
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40 min
Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia
1 Std. 5 Min
Curry di ceci (vegan)
1 Std.
Zuppa di lenticchie alla turca
1 Std.
Crema di funghi
20 Min
Crema di porri in crosta
45 Min
Crema di pomodoro
30 Min
Vellutata di porri
40 min
Vellutata fredda d'estate
1 Std.