Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • 300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
  • 250 g de cottage cheese
  • 250 g de jus d'orange
  • 1 c. à café de miel liquide
  • 1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17.4 g
Calo 1218 kJ / 288 kcal
Chất béo 7 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả