Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
    300 g
  • de cottage cheese
    250 g
  • de jus d'orange
    250 g
  • de miel liquide
    1 c. à café
  • de cardamome en poudre
    1 pointe de couteau

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 288 kcal / 1218 kJ
Chất đạm 17.4 g
Chất béo 7 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả