Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17.4 g

Calo 1218 kJ / 288 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1h 40 phút

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Lait au chocolat blanc

8 phút

Frittata à l’Egg poacher

35 phút

Morceaux de pommes en conserve

Không có đánh giá

Curd d’abricots

Không có đánh giá

Scones

30 phút

Confiture de prunes

45 phút

Confiture d’abricots

45 phút

Confiture de mangue et de kiwi

30 phút

Confiture de pêches et de bananes

50 phút

Hiển thị tất cả