Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17.4 g

Calo 1218 kJ / 288 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Porridge à la banane et au miel

10 phút

Concentré de cold brew

12h

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 phút

Omelette caprese

30 phút

Petits pains moelleux

1h 45 phút

Porridge aux fruits frais

15 phút

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Overnight Baked Oats

35 phút

Boisson de petit-déjeuner

15 phút

Lait au chocolat blanc

8 phút

Frittata à l’Egg poacher

35 phút

Hiển thị tất cả