Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale
4.1 127 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
  • 500 g d'eau
  • 250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 6 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g
Calo 911 kJ / 218 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caponata sicilienne

4.3(165)

35 phút

Bouchées à la reine au tofu fumé

4.5(65)

1h

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

4.1(131)

50 phút

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

4.2(194)

50 phút

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(29)

35 phút

Chakchouka à l'avocat

4.2(17)

25 phút

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

4.1(36)

24h 45 phút

Taboulé de chou romanesco

4.3(24)

1h 20 phút

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.6(27)

30 phút

Curry de pois chiches au tofu

4.3(132)

25 phút

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

4.5(20)

15 phút

Millet au curry et poulet

4.2(63)

35 phút

 Hiển thị tất cả