Thiết bị & Phụ kiện
Apple and Cranberry Farro Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Nguyên liệu
Salad
-
water divided39 oz
-
farro unroasted (see Tip)9 oz
-
red onions in pieces4 oz
-
celery cut into pieces (1 in.)3 oz
-
parsley, flat-leaf, fresh leaves only4 sprigs
-
dried cranberries2 oz
-
pure maple syrup1 oz
Dressing
-
apples cored and quartered (see Tip)10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
apple cider vinegar1 - 2 tbsp
-
Dijon mustard1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinch
-
baby arugula2 oz
-
goat cheese crumbled (optional)3 oz
-
hemp seeds for sprinkling (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
616.2 mg
Chất đạm
7.7 g
Calo
1085 kJ /
258.3 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
11.5 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Holiday Celebration
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMashed Potatoes
50 Min
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 Min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Sautéed Cauliflower
25 Min
Southern Potato Salad
1 Std. 15 Min
Baked Chili Beans
50 Min
Roast Potatoes (Betty)
1 Std. 15 Min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15 Min
Texas Caviar
15 Min
Greek Stuffed Chicken
1 Std. 35 Min
Sauerkraut
96 Std.
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min