Sardines à l'escabèche

Sardines à l'escabèche

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 12h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

100 g d'oignons nouveaux
150 g de carottes coupées en tronçons
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de graines de coriandre
300 g de vin blanc sec
150 g d'eau
90 g de vinaigre de cidre
2 cubes de fond de légumes
3 tours de moulin à poivre 5 baies
8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
20 brins de ciboulette fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 438.3 mg

Chất đạm 10.3 g

Calo 732 kJ / 176 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 2.3 g

Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Poissons & fruits de mer 113 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crispy potatoes

1 godz. 6 min

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1 godz. 15 min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 godz. 50 min

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3 godz. 15 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 min

Pâté de campagne au foie gras

48 godz.

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1 godz. 30 min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 min

Quinoa bowl vert

1 godz.

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2 godz. 15 min

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1 godz. 10 min

Hiển thị tất cả