Thiết bị & Phụ kiện
Tartare de bar aux fruits de la Passion
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
35 g d'huile d'olive
-
350 g de bar détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
-
2 fruits de la Passion la pulpe seulement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
258 mg
Chất đạm
17 g
Calo
765.5 kJ /
183.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Poissons & fruits de mer
113 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de crispy potatoes
1 godz. 6 min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1 godz. 15 min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 min
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2 godz. 50 min
Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan
3 godz. 15 min
Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique
20 min
Pâté de campagne au foie gras
48 godz.
Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)
1 godz. 30 min
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45 min
Quinoa bowl vert
1 godz.
Dariole de saumon fumé aux épinards frais
2 godz. 15 min
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1 godz. 10 min