Húmus de curgete

Húmus de curgete

4.6 17 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 15 phút

800 g

Nguyên liệu

pasta de sésamo
40 g
dentes de alho
2 - 3
curgete s/ casca cortada em pedaços
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 5 g

Calo 439 kJ / 105 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 0 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Família Cordeiro 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Receitas para todos os dias 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

5 phút

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 phút

Salada de arroz preto com morango e feta

40 phút

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 phút

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1h

Soufflés de camarão

35 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 phút

Mini focaccias

3h 30 phút

Palitos de presunto

50 phút

Salada de ovas

40 phút

Pataniscas de espinafres com tahini

25 phút

Mexilhões com molho de cerveja

25 phút

Hiển thị tất cả