Thiết bị & Phụ kiện
Ryżowe pulpety z kalafiorem
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1 kalafior z liśćmi (ok. 500 g, patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
950 g wody
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
320 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
30 g mąki pszennej
-
20 g bułki tartej
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 g masła
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1129 mg
Chất đạm
10 g
Calo
1587 kJ /
379 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza z kwiatami cukinii i ricottą
1h 20min
Kotlety z komosy ryżowej
1h 25min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Zielona zupa minestrone
40min
Curry z serem paneer
5h
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min