Thiết bị & Phụ kiện
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon (100 g), pelé et coupé en quatre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
1 brin de romarin frais
-
2 brins de thym frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1000 g de poulpe nettoyé et coupé en morceaux
-
300 g tomates cocktail coupées en deux
-
1 pincée de paprika
-
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
-
2 feuilles de laurier frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
½ bouquet de menthe fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
34 g
Calo
1072 kJ /
254 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix n°10
64 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Pavés de truite en croûte d'amande et herbes
45min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Gratin de pâtes au thon
35min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Brandade de lieu à la patate douce
1h
Feuilleté tressé haddock et poireau
1h 30min